Développement personnel

J’optimise mon cycle féminin

Et mes 4 saisons internes pour transformer ma vie !
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Un coaching sur 4 semaines déjà mis en pratique et validé par de nombreuses femmes !

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Méditation et pleine conscience : 7 étapes pour pratiquer

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7 étapes en 7 semaines pour pratiquer la pleine conscience à la maison !

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Mon Cahier poche : Je crée mon futur pour réaliser mes rêves

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Embarquez pour un voyage au cœur de vous-même afin de créer votre propre avenir !

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Petit cahier d'exercices : se libérer des relations toxiques

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Apprenez à reconnaître une relation toxique, à la mettre à distance et à gagner en indépendance !

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Ma spiritualité au coeur de la Nature

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Goûtez au profond bonheur de vivre pleinement au sein de notre grande famille écologique et spirituelle

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Mon Cahier poche : J'atteins la sagesse

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Aller vers la sagesse, c’est accepter de se mettre en route sans objectif, le cœur et l’esprit grand ouvert

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Mon enfant médite en pleine conscience

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LE guide familial de méditation de pleine conscience !

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Je rumine moins, c'est parti !

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Dîtes STOP au petit vélo qui mouline sans cesse dans votre tête !

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Mon Cahier poche : J'apprends à être bienveillant(e) envers moi-même

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Être bienveillant avec autrui est positif. L'être également avec soi-même l'est tout autant.

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Mon Cahier poche : Je sors du jeu victime, bourreau, sauveur

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Apprenez à déjouer les règles des jeux psychologiques et à agir librement

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